DISCOVER THE POWER IN CONTEXT BY Mental Supremacy®

PROJECT FOR ENHANCING MENTAL RESILIENCE UNDER PRESSURE IN RESULT-ORIENTED ENVIRONMENT

event
EDUCATION MS® FOR STUDENTS OF LICENSE TRAINING "A" ON FTVS UK

21.4.2018 | PRAHA

On 21 April 2018 Ing. Radim Valigura, in the study field Training at the Faculty of Physical Education and Sport of the Charles University in Prague, conducted a full-day program aimed at increasing the mental resistance of top athletes. It included practical demonstrations of mental training over the physical level of athletes.

event
JANUARY CONFERENCE IN OLOMOUC "PSYCHOLOGY OF SPORT IN PRACTICE"

26.1.2018 | OLOMOUC
sport

The founder of the 1MSS project, Radim Valigura, from 26. to 27 January 2018 attends the 8th International Conference "Psychology of Sport in Practice" - a professional meeting aimed at confronting different perspectives on the ways and possibilities of working with psyche in top sport.

event
VZDĚLÁNÍ MS® PRO HOKEJOVÉ TRENÉRY LICENCE "A" NA FTVS UK

7.11.2017 | PRAHA
sport

Dne 7.11. se ve spolupráci ČSLH a FTVS UK v rámci programu trenérské hokejové školy licence "A" konal pod vedením Ing. Radima Valigury první odpolední blok ze série vzdělání s názvem Mentální odolnost v souvislostech. Účastníci z řad trenérů, mezi kterými nechyběli například mistr světa z Petrohradu a současný sportovní manažer Sparty Praha Michal Broš nebo...

event
SECOND YEAR MS® AFTER SEASON MEETING - report

27.11.2017 | ŘÍČANY U PRAHY
sport

On Saturday, November 25, 2017, the second year of the After Season Meeting took place in cooperation with the Victory Project. In addition to the last year, not only Petr Vakoč, but also other Czech representatives Kristian Hynek and Ondřej Cink attended the event. Another participant was the editor of cycling server roadcycling.cz Mr. Petr Nejedlý, who detailed his impressions in the report,...

event
SEMINÁŘ LEDNÍHO HOKEJE NA TÉMA: PRÁCE S MYSLÍ ZA ÚČELEM DOSAŽENÍ CÍLE

23.11.2017 | HAVLÍČKŮV BROD
vzdělání sport

Radim Valigura vystoupí na odborném hokejovém semináři, který pořádá Bruslařský klub Havlíčkův Brod ve spolupráci s Českým svazem ledního hokeje. Seminář je zaměřený na práci s vlastní myslí za účelem dosažení vytyčeného cíle a je určený především pro trenéry pracující s mládeží a pro rodiče sportujících dětí. Seminář proběhne 23.11.2017 v...

news
PREPARATION OF THE FIELD HOCKEY PLAYERS FOR THE EUROPEAN AND WORLD CHAMPIONSHIP OF WOMEN

10.11.2017 | BRNO
sport

After a successful performance at the European Championships in Amsterdam, it was agreed to prolong the cooperation with the women's team in the field of field hockey. Radim Valigura continues to be a member of the implementation team and will prepare the players for the European and World Championships, which will be held in Prague on 19-21 January 2018 and in Berlin on 7- 11 February 2018.

Publications / Blog of Radim Valigura
MENTAL RESISTANCE IN CONTEXT 0. - Preface

6.10.2017 | BRNO
public sport business

When I finished the 4th part of this series of training articles called MRiC, it occurred to me to find out the feedback from someone who has compared to me a natural distance in this topic. One of my friends agreed to read all four of my blog's articles and tell me what he thinks of all of them. His subsequent commentary sounded like this: "I enjoyed reading your articles and although I am...

event
MS® METHODOLOGY FOR HOCKEY TRAINERS

1.9.2017 | BRNO
sport

On September 1, 2017, in cooperation with the Regional Executive Committee of the Czech Ice Hockey Association, a nationwide training seminar for hockey trainers on the topic "How to wake the young hockey players with the courage to solve the situation individually 1: 1" took place in Brno. During the seminar the trainers could use the methodical approach of MS® on themselves and test the basic...

Publications / Blog of Radim Valigura
MENTAL RESISTANCE IN CONTEXT IV. - Stress, subconscious, and brain

22.8.2017 | BRNO
public sport business

What are the reactions of our body to stress which can be physically separated from the physiological point of view, and thus understand the nervous and hormonal processes that occur in our body during unwanted stress. There are countless of these very professional and accurate information today. But what will it be if we are not the doctors, the therapists, or does it explicitly care about us?...

Publications / Blog of Radim Valigura
MENTAL RESISTANCE IN CONTEXT III. - Consciously Act

7.8.2017 | BRNO
public sport

"I have been trained, it's good, it has to go. Calm down, you can do it."This or similar internal dialogue is usually chasing our heads when we wait impatiently for the referee's order, the whistle, the rivalry, or other start of the competition that we are directly involved in. No matter how much we calm down, the yesterday's distance and horizon is gone. We have a good time in front of our...

Publications / Blog of Radim Valigura
MENTAL RESISTANCE IN CONTEXT II. - Stress

13.7.2017 | BRNO
public sport business

Mental resilience and its associated lack of sports performance is a frequently discussed subject whose depth and breadth is comparable to any other science discipline. Due to this depth, the subject of mental resistance can be virtually grasped from anywhere. The aim of this text is not to go into detail and to defend the truth of the information below. The goal is to stick to the surface and...

Publications / Blog of Radim Valigura
MENTAL RESISTANCE IN THE CONTEXT I. - Effectiveness

26.6.2017 | BRNO
public business

I recently led a pre-match mental training session with FC Zbrojovka Brno, whose goal was to tune players to the performance. The training units were also attended by PhDr. Jan Cacek Ph.D., head of athletics at Fsps MUNI, who is preparing FCZ Brno for more than 9 years. After the training, I asked him if he wanted to give feedback from his point of view. He replied: "A lot of what you have...

Publications / Blog of Radim Valigura
ODBORNÝ KOMENTÁŘ RADIMA VALIGURY PRO CYKLISTICKÝ ČASOPIS 53x11 - Neviditelná brzda

5.6.2017 | PRAHA
sport

Přinášíme vám další publikaci na bázi filosofie MS®, tentokrát jako průvodní komentář Radima Valigury k tematice mentální přípravy, který vyšel v jarním vydání časopisu silniční cyklistiky 53x11.

Publications / Blog of Radim Valigura
FOR TRAINERS: Motivation by the sense

23.5.2017 | BRNO
upbringing public sport

If you want to set your life in motion, move yourself first! Yesterday, I was having a lunch with my colleague coach, a former longtime tennis partner. During the meal, we picked up the theme of tennis trainove and physically prepare for the upcoming competitive pace. He remarked that if he did not need the money he would have cleared his way a long time ago. On that occasion, we agreed to...

Publications / Blog of Radim Valigura
FOR PARENTS OF CHILDREN PRACTISING SPORT: Spiral of (lack of) Freedom

12.5.2017 | BRNO
upbringing public sport

The parents of children practising sport often contact me with the issue that their child is trained by the whole family, but when it comes to the competition, the child cannot sell not even the half of the performance what she or he has been trained for. They wonder if I can help them somehow. My answer is: "Yes, we can gradually reduce the stress that influences performance of children by...

Publications / Blog of Radim Valigura
TRÉNINK: Plavec Jan Micka vyzkoušel trénink Mental Supremacy®

24.3.2017 | BRNO
public sport

  V současné době náš nejlepší český plavec, teprve 22letý specialista na tratě 800 a 1500 m Jan Micka, absolvoval ukázkový trénink Mental Supremacy® s Radimem Valigurou a Janem Hlouskem. K této metodice se dostal na doporučení kouče Mariana Jelínka a po vyzkoušení na vlastní kůži ji hodnotil jen kladně: "Byl jsem z tréninku nadšený, protože něco...

event
PŘEDNÁŠKA PRO RODIČE - Jak zůstat nad dětmi aneb výchova trochu jinak

7.3.2017 | BRNO
public

V úterý 7.3.2017 od 18:00 hod proběhla v 1MSS Brno vzdělávací akce pro rodiče, která účastníkům přinesla nový pohled na výchovu jejich dětí. Děkujeme všem za aktivní účast a těšíme se na setkání na některé naší další akci.

event
COFFEE BREAK PRO SPORTOVNÍ TRENÉRY

28.2.2017 | BRNO
public

Dne 28.2.2017 proběhla v 1MSS Brno další z řady vzdělávacích akcí pro sportovní trenéry na téma zvyšování výkonů pod tlakem v soutěžním prostředí. Akce se mimo jiné zúčastnil i generální manažer a hlavní trenér baseballového týmu Draci Brno pan Arnošt Nesňal a reprezentační badmintonový trenér Standa Kohoutek. Všem účastníkům děkujeme za vytvoření...

Publications / Blog of Radim Valigura
ROZHOVOR RADIMA VALIGURY PRO ČASOPIS TENNIS ARÉNA: Krotitel mysli

20.4.2017 | BRNO
sport

Přinášíme vám krátký pohled do tenisové historie Radima Valigury publikovaném v lednovém čísle tenisového dvouměsíčníku Tennis Aréna. V rozhovoru RV mluví o tématech profesionálních tenistů z pohledu mentální přípravy, motivaci a jeho spolupráci s bývalou tenisovou jedničkou Martinou Hingisovou  

Publications / Blog of Radim Valigura
ROZHOVOR S RADIMEM VALIGUROU PRO ČASOPIS VELO - Trenér mysli

20.2.2017 | BRNO
sport

Spoluautor metodiky MS® Radim Valigura v rozhovoru pro cyklistycký dvouměsíčník Velo popisuje svoji spolupráci s předními českými cyklisty Petrem Vakočem a Barborou Průdkovou. Rozhovor obsahuje mimo principů mentální přípravy i konkrétní témata sportovců z praxe.

event
AKTIVAČNÍ TRÉNINKY

6.1.2017 | BRNO
public

Od 16.ledna nabízíme zájemcům každé pondělí a středu v době od 18:00 do 19:00 hod AKTIVAČNÍ TRÉNINKY. Jedná se o speciálně koncipované tréninky na bázi metodiky Mental Supremacy®, které obsahují prvky pohybových technik z bojových umění i jiných sportů. Přijďte s námi rozhýbat svoje tělo a zvýšit jeho energetický potenciál. Podrobnosti najdete zde...

Publications / Blog of Radim Valigura
ČLÁNEK PRO SERVER SUPERCYCLING.CZ - Kouzlo mentálního tréninku, který využívá i Petr Vakoč

10.12.2016 | PRAHA
sport

Článek publikováný Radimem Valigurou na serveru supercycling.cz před nastávající vzdělávací akcí pro cyklisty. Text přibližuje aspekty mentální přípravy MS a je obohacen o konkrétní příklad ze spolupráce s čekým olympionikem Petrem Vakočem.

Publications / Blog of Radim Valigura
ČLÁNEK PRO SERVER ROADCYCLING.CZ - Vakoč, Hynek, Cink aneb Jak překonat negativní stres

26.11.2017 | PRAHA
sport

Článek roadcycling.cz

Vybranému filtru neodpovídá žádný obsah. Prosím zvolte jiný filtr.